•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
87,7 km
schedule
Čas
04:33:17
landscape
Nastúpané
1 498 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,2 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 221 W | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 826 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Beh s Badom.
trending_up
10,0 km
schedule
00:51:01
landscape
31 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
41,5 km
schedule
02:14:28
landscape
869 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Kinekusu na kruháč
Od Kinekusu na kruháč
open_in_new
0,41 km 2.5 %
|
01:15
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 301 W | 121 bpm |
00:31
47,7 km/h
|
||||
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:43
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 366 W | 133 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
13:02
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 401 W | 136 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
05:29
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 417 W | 139 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
01:48
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 374 W | 132 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
Dolvap
Dolvap
open_in_new
2,21 km 0.1 %
|
05:24
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 231 W | 131 bpm |
03:32
37,6 km/h
|
||||
|
OÚ- Koňhora
OÚ- Koňhora
open_in_new
1,12 km 1.1 %
|
02:50
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 282 W | 130 bpm |
01:53
35,6 km/h
|
||||
|
Lysica - Horný Vadičov Climb
Lysica - Horný Vadičov Climb
open_in_new
1,33 km 12.3 %
|
13:35
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 231 W | 144 bpm |
10:48
7,4 km/h
|
||||
|
zjazd Jalovec-Galierovce
zjazd Jalovec-Galierovce
open_in_new
1,60 km -8.2 %
|
02:59
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 74 W | 115 bpm |
02:19
41,4 km/h
|
||||
|
Stúpanie ku kaplnke
Stúpanie ku kaplnke
open_in_new
0,32 km 4.5 %
|
01:20
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 296 W | 130 bpm |
00:37
31,2 km/h
|
||||
|
Fantozziho ďabelský vršek
Fantozziho ďabelský vršek
open_in_new
0,79 km 4 %
|
03:19
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 262 W | 131 bpm |
01:36
29,7 km/h
|
||||
|
Ku Včelnici Kašička
Ku Včelnici Kašička
open_in_new
1,59 km 4.2 %
|
07:26
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 232 W | 132 bpm |
05:37
17,0 km/h
|
||||
|
H.Vadičov dolina
H.Vadičov dolina
open_in_new
2,36 km 5.2 %
|
12:48
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 224 W | 133 bpm |
09:53
14,4 km/h
|
||||
|
od Včelnice po koniec
od Včelnice po koniec
open_in_new
0,85 km 6.8 %
|
05:42
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 218 W | 134 bpm |
04:49
10,6 km/h
|
||||
|
sedlo Melišovci
sedlo Melišovci
open_in_new
0,35 km 16.4 %
|
03:28
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 288 W | 154 bpm |
02:12
9,5 km/h
|
||||
|
Trojchotár smer Lutiška
Trojchotár smer Lutiška
open_in_new
4,22 km -0.8 %
|
15:00
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 161 W | 129 bpm |
12:15
20,7 km/h
|
||||
|
Lutiška - Mravečník po zelenej
Lutiška - Mravečník po zelenej
open_in_new
4,32 km 7.4 %
|
31:24
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 213 W | 145 bpm |
31:24
8,3 km/h
|
||||
|
DH Mravečník
DH Mravečník
open_in_new
3,26 km -7.4 %
|
05:01
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 75 W | 143 bpm |
05:01
39,0 km/h
|
||||
|
Lutiška - zvonica nad Adamovcami
Lutiška - zvonica nad Adamovcami
open_in_new
4,72 km 0.8 %
|
16:38
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 188 W | 146 bpm |
16:38
17,0 km/h
|
||||
|
H. Vadičov - kostol mini climb
H. Vadičov - kostol mini climb
open_in_new
0,20 km 4.6 %
|
00:31
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 267 W | 130 bpm |
00:17
41,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre